Bir zamanlar 30’larına gelir gelmez kariyerlerine veda eden futbolcuların yaş ortalaması giderek yükseldi. Rekabete dayalı oyunda sporcuların yaşam kalitesine y...
73 yaşındaki Joan MacDonald yüksek tansiyon ve reflü ilaçları kullanırken, birden farklı bir insan olmak istediğini anladı ve daha rahat yaşamak için spor yap...
Futbol dünyasının sıra dışı isimlerinden Gianluigi Buffon 42 yaşında, kendisiyle aynı dönemlerde futbola başlayıp şimdi teknik direktör olan Andrea Pirlo’nun ...
Kızı Shelagh’ı 67 yaşında ALS hastalığından kaybeden Irene O’Shea bu hastalığa dikkat çekmek için sıradışı bir yol buldu. Yaşın bir engel olmadığını kanıtlama...
İngiliz kökenli futbolcu Peter Webster Avusturalya’da devam ettiği futbol kariyerini 80 yaşında yaptığı jübileyle sonlandırdı. Bir çok takımda forma giyen Webs...
Yıllarca seyirciyle buluşmuş, birbirinden güzel maçlarda efsane olmuş basketbolcular ve futbolcular, emekli olduklarında, onlarla özdeşleşen formaları da emekli...
Bazen evi içinde hızlı tempoyla yürümek, bazen ayaklarımızı yukarı dikerek oturmak, bazen merdiven inip çıkmak. Nasıl olursa olsun, düzenli egzersizin pek çok y...
On bin adım aslında klasik değil, yüzyıllardır insanlar bu formülle dinç kalmıyor. Ancak son 30 yıldır öne çıkan “günde 10 bin adım” klişesi, bir gerçeğe işaret...
Dünyanın hemen hemen her yerinde kadınlar doğdukları andan itibaren baskıya maruz kalıyorlar. Ancak bu baskıdan kurtulduklarında gerçekten istediklerini elde et...
“Omurgan kadar gençsin” reformer pilatesin sloganı. Sağlık sorunlarının çözülmesinde doktorların ilk gösterdiği yöntemlerin başında spor geliyor. Yediden yetmiş...
