65+YHD: Koronavirüsten Korunmak İçin Yapacaklarımız

65+ Yaşlı Hakları Derneği, dünyada etkisi artan koronavirüs için yaşlılara yönelik bir önlem kılavuzu hazırladı. Kılavuz karantina uygulanması durumunda yapılması gerekenleri özetliyor. “Birlikte Hastalıktan Korunmayı, Birlikte İyileşmeyi Becerebiliriz” başlığıyla yayınlanan kılavuzdaki önlemler, yaşlılara, yaşlı yakınlarına ve sağlık çalışanlarına yönelik. Önlem listesi şöyle:

 

Yalnız yaşayan yaşlılar ve yaşlı çiftler için

 

  • Öncelikle, hastalanırsanız size kim destek verecek, size destek veren kişi hastalanırsa ona kim destek verecek, planlayın.
  • Eğer yaşınız 80 üstü ise, KOAH, astım, hipertansiyon, diyabet, ciddi kalp ya da böbrek yetmezliğiniz varsa, kendinizi karantinaya alın.
  • Yaşınız 60 üstü ise, tam bir karantina olmasa bile kalabalık yerlerden uzak durmak önemli.
  • Düzenli kullandığınız ilaçlar varsa evinizde en az bir aylık stoğunuz olsun.
  • Alışverişinizi eve getirtmek için önlem alın. Bunun için, gerekiyorsa ailenizden, komşularınızdan yardım alın.
  • Eve servis hizmeti sunan yerlerden hizmet alıp alamayacağınızı değerlendirin.
  • Hem kendi sağlığınız, hem de toplum sağlığını korumak adına ağır hasta olmadığınız sürece evde kalmak en güvenli tedbir olabilir.
  • Hastalanmanız durumunda, bir izolasyon uygulaması gereklidir ama evinizde yalnız kalmayın, sizi denetleyen ve takip eden birisi mutlaka olsun.
  • Ateşiniz çıkar, öksürüğünüz olursa tıbbi değerlendirme için doktorunuza danışın, eğer evde muayene olma fırsatınız varsa hemen hastaneye gitmeyin.
  • Ancak nefes darlığınız gelişirse en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.

 

Yaşlı yakınları için

 

  • Siz hasta olmasanız bile, virüs taşıyıcısı olabilirsiniz. Bunu unutmayın.
  • Yaşlınızla aynı evdeyseniz, olabildiğince evin farklı mekanlarında vakit geçirin, ortak mekanların temizliğine özen gösterin.
  • Yaşlınızla ilgilenen bir bakıcı varsa, onu da bu hastalık ve tedbirler konusunda muhakkak bilgilendirin. Kendisini korumasını sağlayın ve gerekli önlemleri düzenli olarak aldığını kontrol edin.
  • Yaşlılarınıza, bilmiyorlarsa, akıllı telefon gibi teknolojik imkanlardan faydalanmayı, örneğin görüntülü görüşme yapmayı, bazı temel hizmetlere internetten ulaşmayı öğretin.
  • Sizin ya da bakıcının hastalanması durumunda, yaşlınızla kimin ilgileneceği konusunda B planı yapmayı unutmayın.

 

Sağlık çalışanları için 

  • Önce kendinizi koruduğunuzdan, her türlü önlemi aldığınızdan emin olun.
  • Hastalarınıza mümkün olduğunca evde hizmet vermeye, mümkün olmuyorsa telefonla, ya da tele-tıp uygulamalarıyla hizmet vermeye hazır olun.
  • Düzenli takip ettiğiniz, kronik sorunları olanyaşlı hastalarınızı ve yakınlarını arayın ve karantina konusunda uyarın, bilgilendirin.
  • Yakın çevrenizdeki yaşlılara, hastanız olmasa bile koronavirüs ve karantina konusunda bilgi verin.
  • Salgının yayılma riskinin en yüksek olduğu huzurevi ve yaşlı bakımevleri kendilerini iç-karantinaya hazırlamalı. Hasta ve hasta olmayan yaşlıların ve hasta yaşlılara hizmet veren sağlıkçıların ayrılması gerekir.
  • Belediye ve Sağlık Müdürlüklerinin, yaşlılara evde bakım hizmeti veren ekipleri takviye etmesi, ve evde karantina koşullarına azami özen göstermeleri konusunda uyarmaları gerekiyor.